Хранене на екипажа и управление на стреса

Практически модул, фокусиран върху благосъстоянието , управлението на енергията и устойчивата производителност в среда с високо търсене.

Този курс обхваща:
Основи на храненето при дълго работно време и нередовен график

  • Управление на енергията и предотвратяване на умората на борда
  • Балансирано хранене за подпомагане на фокуса, настроението и устойчивостта
  • Здравословни навици и хидратация в морето
  • Практични хранителни стратегии за високоефективен живот на екипажа

Идеален за целия екипаж , интериорния персонал , готвачите и ръководителите на отдели , този курс помага за изграждането на устойчиви навици , които подобряват благосъстоянието, производителността и постоянството на борда.

Нашите курсове

Junior Steward/ess

Развий уменията, самочувствието и стандарта за успешна работа в света на лукса на море.